 【皮肤护理小窍门之控制饮食】 想要皮肤好,控制饮食非常重要。如果你容易浮肿,可以适当吃一点薏米或者喝茶喝咖啡;如果容易长痘,要适当的减少摄入奶类、少吃糖,当然从抗衰老的角度来看,也不应该吃过多的糖。如果有严重的肤色不匀,要均衡一下饮食、不要吃的种类过于繁杂给肠胃带来负担。让肠胃时常感到一种舒适的饥饿感非常重要。