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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

1-12宝宝辅食添加表

出生后的婴儿主要依赖母乳喂养,但是随着时间增长,母乳营养成分已不能满足其正常的发育。 1~3个月—— 此时期婴儿主要依靠乳类喂养,有母乳、牛乳、羊乳、豆乳?#21462;?#27597;乳内维生素B、C、D 的含量不足,尤其缺乏铁质。煮过的牛、羊乳维生素C遭到破坏,豆乳中维生素A、C、D、核黄素及钙的含量也极少,故须补充以下辅食。 1、鱼肝油:鱼肝油含有丰富的维生素A、D,无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿每日均需给以维生素D400国?#23454;?#20301;。孩子出生半个月起,即可加鱼肝油滴剂,每日早晚各1次,每次2 滴,可连服3个月。如用量过大可引起中毒,出现食欲不振、呕吐、血钙过高等现象。 2、果汁和菜汁:蔬菜、水果、萝卜、番茄中皆含有较多量的维生素C,人工喂养的婴儿应及早从第一个月就开始增添菜水或果汁,母乳喂养的婴儿可稍延迟到出生第三?#20102;母?#26376;开始。一般1个月的婴儿每次可喂10~15毫升,2个月的婴儿每次25~35毫升,3个月每次50~60毫升,每日1~2次。时间应在两次哺乳之间。 3、蛋黄:3~4个月的宝宝应添加含铁丰富,又能被婴儿消化吸收的蛋黄。开始可用煮熟蛋黄的1/4量,用小勺碾碎后,调入乳汁或开水中喂食。食后如无任何不?#21097;?#28040;化很好,大便正常,可逐渐加重。半岁以后,可用全蛋制成鸡蛋羹给婴儿食用。人工喂养的婴儿,最好能从出生第二个月开始加喂蛋黄,初次可将蛋黄的1/8量加入牛奶中调匀,加?#30830;?#33150;后喂食。 4~6个月—— 4~6个月是宝宝机体生长最迅速的时期,此时须增添淀粉类辅食,以提高热能的供给。此时的婴儿唾液分泌增加,淀粉酶活性增加,故应添加含淀粉丰富的米粉糊、粥、饼干、软细挂面?#21462;?#21890;食淀粉类食品不宜在两次哺乳之间,初食时可在哺乳后立即补充少量。6个月以后的婴儿,必要时可用以代替1~2次乳类,但必须调配合理。5个月后的婴儿,可加食菜泥、果泥和鱼泥,加入米、面糊或粥内食用。初食时一次约喂小半茶匙,逐渐加至1茶匙,以后每日2次。若婴儿耐受力较差或有腹泻,可推迟或缓慢增加。6~7个月婴儿渐生牙齿,此时可喂食烤馒头片、烤面包或饼干等固体食物,以便锻?#27602;?#22204;动作,帮助牙齿发育,促进消化功能。 7~9个月—— 这个时期,随着宝宝牙齿的萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化机能也逐渐增强。添加的辅助食物的量和?#20998;?#21487;丰富多样些,如可在粥内加少许细嫩的碎菜?#19969;?个月以上的婴儿可逐渐加些肝类、全

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