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宝宝树孕育周刊预产期

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亲爱的访客,你已经孕8周了

从孕第8周开始到20周,胚胎将迅速成长,并且在几个星期内就会有明显的轮廓。现在,他有2厘米长了,看上去像颗葡?#36873;?#32986;胎的尾部正在消失,眼睑几乎可以?#20146;?#30524;睛。两个鼻孔已经形成,并且看起?#20174;?#20010;鼻尖;牙?#19975;?#24320;始发育,耳朵也在继续成型,皮肤像纸一样薄,血管清晰可见。宝宝的手指和脚趾长得更长,尽管隐约还有少量蹼状物,但正变得更清楚;臂和腿长长了很多,肩、肘、髋以及膝等关节都可以看出来了。

虽然你依然感觉到子宫里是静悄悄的,其实宝宝现在的小动作已经相当多了,他已经会做踢腿、伸腿、 抬手、移动双臂的小动作了。

从怀孕到现在,由于子宫迅速的成长扩张,你可能会第一次有腹部疼痛的感觉。不必担心,在这个阶段,骨盆的任何一侧疼痛都是正常的,特别是扭腰或站起来的时候。虽然你的腹部可能看起来还很?#25945;梗?#32780;?#23548;?#19978;,你的子宫差不多已经有一个拳头大了,长短5厘米左右,同时,它还变得很柔软,阴道壁和子宫颈因为充血而变软,这也是造成腹部疼痛的感觉之一。
本周?#20146;?#21487;能?#24524;?#23381;期呕?#36718;ⅲǔ客攏?#30340;时间。呕吐的强?#39029;?#24230;与荷尔蒙数值成正比,怀多胞胎的孕妇会感觉更恶心。另外,你对气?#23545;?#26469;越敏感,胃也开始变得敏感了,这些也是导致?#23458;?#30340;原因。
本周重要事项
1、第一次产检:一般在孕期第8周-12周时要进行第一次正式产检,此时医院会给每位孕妇建立一个档案,记录你整个孕期?#30475;?#36523;体检查情况。所以第一次产检也俗称为“建档?#34180;?#31532;一次产检的项目通常包括问诊,测量体重和血压,听胎心,验尿,验血,检查子宫大小等。会因各医院安排的不同和孕妇的具体情况而在某些项目上大同小异。了解孕期需要做的全部检查项目。
2、孕吐?#29616;?#24433;响胎儿吗:孕吐?#29616;?#30340;准妈一定会担心腹中的宝宝营养不良。其实,胎儿还小,不需要很多热量。如果一两周里?#24576;?#19968;两种食物,对胎儿并没有什么影响。
3、牙龈炎:一项调查显示,80%的>孕妇患牙龈炎,并且多见于早孕期。但是,只要做好口腔保健工作,是能够有效地预防孕期口?#24739;?#30149;的。
4、胎停育:如果孕妈曾流产过,这段时间对你来说很难熬,也许你担心会再次遭遇胎停育。虽然做起来很难,也要尽最大努力放松?#32422;海?#24182;且乐观地思考。
5、风疹疫苗:有的孕妈怀孕以后就要接种风疹疫苗,以预防风疹的发生。殊不知,怀孕的妇女绝对不能注射风疹疫苗,否则会给胎儿带来危险。来了解下?#30007;?#30123;苗孕期是可以接种的,?#30007;?#26159;绝对禁止的吧。
6、碳酸饮料还能喝吗:孕妈妈喝什么样的水最利于胎儿成长其实是很有讲究的。如果你平时?#19981;?#21917;可乐、雪碧等饮料,现在要管?#31859;约?#30340;嘴巴啦!要知道喝碳酸饮料对人体的副作用会大大超过它带来的感官?#30899;?#21734;!
7开始在宝宝树上写孕期日记吧:十月怀胎对于大多数中国女性来说可能是一生?#24418;?#19968;?#22218;?#27425;,把你在孕期中的点滴变化、感受记录下来,对于你和宝宝来说都是一?#20160;?#23500;。
8购买防辐射服:对于职场孕妈妈来?#25285;?#38450;辐射服是必不可少的。目前市场上防辐射服的种类很多,在购买之前,孕妈妈还是先了解下如何选购一款适?#29486;约?#30340;防辐射服吧!

同龄孕妈贴心交流 ?#21487;?#25171;造孕育计划

 
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本周准?#32844;指米?#20123;什么?
孕妈妈这周要到医院做第一次检查了。虽然刚刚怀孕8周,她的行动还不会有太多的不便,但如果你能陪在她的身边,他心里会踏实很多。在医?#35946;?#24110;着挂号、拿化验单,你不妨也和妻子一起听听医生对孕早期?#22218;?#39135;、保健有何建议,还有应该注意的地?#20581;?/div>

   刚刚怀孕,是不是什么护肤品都不敢用,吃东西都很小?#22218;?#32764;呢?孕妈妈的肌肤,要从怀孕开?#23395;?#35201;护理。选择适合孕期的护肤品、营养品,孕妈妈即使变成了大肚婆肌肤也依然会光滑有弹性。更美的是,宝宝树免费赠送哦,快来看看吧!

本周特别关注—孕期性生活安全吗?
几乎所有的孕妇?#23395;?#21382;了对孕期性生活态度的改变,通常是更好的改变。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素?#32622;?#19981;足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。?#23548;?#19978;,在这个时期,大多数妇女的性欲都会减退或者保持不变。
但是在孕中期三个月则不同。孕妇的性欲很强,可能这个时期的性生活是她们一生中最好的。在孕中期,?#35782;?#30340;性生活?#21069;?#20840;的。孕中期?#35782;?#22320;进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻?#26143;?#21644;睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子?#20174;?#25935;捷,语言发育而?#30097;?#20307;健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,?#23381;越?#23039;势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不?#21152;?#21709;。性生活以每周1-2次为宜。
在怀孕8个月之后,胎儿生长迅速,子宫明显增大,孕妇的肚子在此时会快速的膨胀起来,产生腰痛,身体懒得动,性欲减退。此时,为了母子健?#25285;?#35201;绝对禁止?#36234;弧?#22827;妻可以采用亲吻和?#24403;?#31561;方式传达爱意,增加交流增进?#26143;欏?/div>


孕妈妈现在可能有?#20154;帷?#36771;等爱好,烹调时可用柠?#25163;?#37259;拌凉菜,也可用少量香辛料、如姜,辣椒等,让食物具有一定的?#30899;?#24615;,可以增加食欲。特别是冷食能减轻食物对胃粘膜的?#30899;?#20316;用。另外,有很多食?#21697;椒?#21487;以预防和?#33322;?#20415;秘。如多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等有润肠作用的食品,也可以多食用红薯、玉米、芹菜等富含膳食?#23435;?#30340;食品。
孕妈清口凉菜——拌茄泥孕妈清口凉菜——拌茄泥
材料?#21512;是?#23376;750克、大蒜6头、豆油20克、面酱、细盐、熟芝麻。
方法:
1.把茄子去柄,上屉蒸烂;大蒜去皮?#38450;么?#29992;;芝麻捣碎,放小盘内;
2.勺内放?#20572;?#28903;热,放入葱花、面酱,炸出香味时,放入茄子翻炒;
3.将味精倒入锅内,略翻炒后起锅,加入蒜泥拌匀,吃时撒?#29616;?#40635;末。
本周胎教时间

人生一世,养成一种良好的生活习惯是不容易的。有的人可能一辈子生活都没有规律。胎教专家?#25285;?#32974;儿在母体的几个月内,可能和母亲在某些方面就有着共同的节律,母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯,因此,孕妈妈要特别注意一些生活上的细节:如早睡早起、回家后漱囗、洗手;远离烟酒;勤打扫,保持家?#26143;?#27905;等。

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